اللياقة البدنية: من عناصر اللياقة البدنية

اللياقة البدنية: من عناصر اللياقة البدنية: اللياقة القلبيّة والتّنفسيّة وهي قُدرة القلب، أو ما يُسمّى بنظام الدّورة الدّمويّة والرّئتين، أو المعروف بالجهاز التنفُّسي على توفير الأوكسج...